柔らかな質感の NIKEテックフリース（S）セットアップ ウォーキング・ランニングウェア

★★★★

2024-05-15

半信半疑で購入をしましたが、ここに記載されているとおりにストレッチをすると体がスッキリします。僕は腰痛がひどいので、腰痛改善のために購入してストレッチをしています。このストレッチの効果なのかどうかはわかりませんが、腰痛が軽減されています。 腰痛だけでなく他の部位に関するストレッチが載っているのでためになります。 特にこの本でよかったと思うのが、ダメな例が出ていることです。今までこんな感じでいいと思っていたことが悪い例となっていることもありました。そのあたりを改善できただけでもよかったと思っています。

• siro.suki-
• 29歳
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購入品

★★★★★

2024-05-08

価格があまりに安いので心配していましたがとても満足しています。

• tsumugi32
• 37歳
• アトピー
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購入品

★★★★

2024-05-13

その場で数秒間でできるので 仕事をほぼ中断せずにリフレッシュできます。 一度覚えればずっと使えるというのも良いです。 動画付きなので具体的にわかるのは紙にはない電子書籍のありがたいところだと実感しました。

• おたふく333
• 25歳
• アトピー
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