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商品の詳細

♥︎ラバ　スカーラ　ヨガウェア　セットアップ♥︎サイズ　　　☀︎ブラトップ...Ｌ表記　　☀︎レギンス...M表記♥︎3.4回着用しています。　目立つ汚れなどはありません。
カテゴリー:スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガウェア
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:スカーラ
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:佐川急便/日本郵便
発送元の地域:長崎県
発送までの日数:1~2日で発送

商品の説明

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絶対にお勧めです!最初は、ちょっと難しいかな、というのがあったのですが、この本は、呼吸のしかたやポーズ、気をつけるべきことなどが、本にも映像にもちゃんと載っているので、案外楽にマスターすることができました。また体のパーツ別にそれぞれ１０分、というのも、どの部分を鍛えるためには何をやればいいかがわかりやすく、ちょうどいい時間だと思います。私の場合、自分の気になるところを４０分ほどかけてゆっくりとやっているのですが、体質だと思って諦めていたのにあっさり、太りにくい体質になったようです。また体の形（ウエストとかヒップとか気になる部分）が目に見えて変わっていくのが分かるのも、本当に驚きです。

  • 20180716
  • 31歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

レビューが良かったので買ってみました！ 腰痛予防にバランス良い筋力強化しようと思います♪

  • nari_nari1223
  • 39歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品
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