商品の詳細
カテゴリー: | スマホ・タブレット・パソコン>>>無線LAN>>>無線LANルーター |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 北海道 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
とてもシンプルな動きで姿勢を正しく保って、正しく呼吸法をするだけなので簡単な部類のダイエット法でしょう。 基本の呼吸法二種をマスターしている方には特に本は付いて無くてもいいですね。 初めての方でもDVDを見れば分かる動作ですし、ことばで説明してくれているので本はオマケでしょうか。 美木さんの写真集と思えば安いかな(笑) 基本の呼吸法+日替わりのプログラムで1日8分、これが一週間メニューで組まれていてしっかり順番を守る事も効果を早めるためには大切なのだとか。 一週間で痩せます、と言う事ではなくて「効果が実感出来ます」で、次の週も同じ内容で繰り返し行って行くものです。 でも基本だけで汗が出ますから、キチンと続ければ効果が出ないはずはないと思います。 私は呼吸が浅くてよく酸欠になるので呼吸法の練習に買ってみましたが、あさ起きてすぐに2分、この呼吸法をするだけで暑くなり、じんわりと汗ばんで動き易くなります。 血圧もひくいので体温があがってくれるととても体がラクになります。 ダイエットは目的に入ってないので効果は考えてないですけども、健康になる事はまず間違いないと感じています。 自分の体調が良くなったので、そういう面ではおススメします。 体重は多分、そんなに減らないと思うのですが皮膚と脂肪が絞まってくるのは感じます。 1日8分、とは言え楽チンではないです。しっかりやれば結構ドキドキします。 数回は見ながら一緒に行いますが、すぐに動きも10秒という長さも覚えてしまうのでDVDも途中で不要になるかも。 と考えたらこの価格はちょっとだけ高いですね。
- クレッシェンド6593
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
入門用って感じで簡単です。それでも一生懸命やれば汗がでてきます。私は痩せるまではいきませんでしたが顔はちょっと締まったと思います。くびれも少しはでたような・・・・でもお腹が出たままなので・・・・(^_^;)一応毎日やってます!
- hana879021
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
覚えてしまえば日常生活に取り入れて使えそうなものばかりでよさそうです。 ちょっと鼻声でライブ感覚の、ある意味適当なカウントに親近感がわきます。
- kuroccho
- 23歳
- アトピー
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購入品
やってると、こんなに簡単でいいの?と思うが、次の日に効いていたんだとわかる感じです。がっちりしたい人には物足りないかも。
- mini1336
- 31歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
"ずーっと気になっていて、この夏ママ友さんの間でもチラホラ話題に出ていましたが、中々購入に至らず。。Youtubeでもやってみたけど、これだけでは効果は期待出来ず、思い切って購入してみました。1日目2日目とメニューが別れてるのでやりやすいです。毎度、美木さんがこの後、ウォーキングすると更に良いですと言ってはいるのですが、まだまだ残暑が続く中実践出来ずにいるのが現状です。でも他の方のレビューで樫木さんのカーヴィダンスをして効果があったとありますので、こちらを実践してみようかと。。。思ってはいます。。 かれこれ、2週間ほど実践していますが、コレだけでは体重の変化は難しいかと。。でも確かに引き締まってる様な気はします。毎回ぶーぶーと息を吹き出すので顔を引き締まってくる様です。 −☆なのは、本のボリュームからして、もう少しお安くても良いのではないかと思います。1
- みさころ
- 39歳
- アトピー
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購入品
少し前に楽やせを購入したけれど、エクササイズの種類が少なかったので、追加購入を検討。 床に座って行なうリラックスカーヴィーをしてみたかったのでこちらにしました。 正直「こんなので効果あるの?」という感じではありますが、きっと効果あるはずと樫木先生のことを信じて続けてみたいと思います。 他のカーヴィーもあるし、飽きずに出来そうです。
- あごだしラーメン
- 27歳
- アトピー
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購入品
体重を落としたいと模索している時にみつけ、早速試してみようと始めた矢先、帯状疱疹になり免疫が下がった状態になったので、ひととき休憩です。また、実践してみます。
- シャル0714
- 35歳
- アトピー
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購入品
夏太りで、ウエストが8センチもアップしてしまい 始めました。1週間で、4センチも減りました。 ただ、下腹はまだまだですので、続けていきたいと 思います。
- (b^ー°)081
- 43歳
- アトピー
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購入品
旦那がデブなので何か簡単な運動をやってくれないかと思い、買いました。 でも旦那はちっともやっていません。 私がちょっとやってみました。簡単で、背中が伸びて気持ちいいです。 ただ私は手首が痛いのでなかなかやる気にはなりませんが・・・ それほどやっていないので痩せるってことは今のところないです。
- ももいちご5734
- 31歳
- アトピー
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購入品
近くの店舗でピンクを購入して良かったので欲しかったネイビーを購入。黒よりも好みの良いお色でした。ダイエット効果は?!まだわかりません。
- りっちゃん5222
- 39歳
- アトピー
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購入品
体調を整えるために始めてみたゼロトレでした。まだ10日ほどですが、身長が1センチほど高くなっていました。呼吸ができるようになると他のトレーニングにも使えます。購入して良かったです。(⌒‐⌒)
- ねこちゃんまん823
- 47歳
- アトピー
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購入品
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