商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>ヨガウェア |
|---|---|
| 商品の状態: | 新品、未使用 |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
| 発送元の地域: | 東京都 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
本が届いて今日からはじめました。 けっこうきついですが、頑張ります。
- ジン1023
- 22歳
- アトピー
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購入品
ゆる体操については本を読んで知っていたのですが、どうもやり方がいまひとつわからなかったです。でも付属のDVDを見るとやり方がとてもわかりやすかったです。 ゆる体操をやり、ゆるむというのを意識して歩くと今までと全く違う感覚で歩けるようになり、今まで少し歩くとすぐ腰が痛くなっていたのも、なくなりました。 この本に出合えて本当に良かったです
- SＵN
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
この本はカラーになっており、かなり使える本だと 思います。 ストレッチの本として一冊持っていても良い本です。
- royroy12
- 38歳
- アトピー
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購入品
とりあえず、家でトレーニングをやってみようと思って。www
- たけ75577528
- 26歳
- アトピー
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購入品
最近運動不足でお腹周りが気になりだした中年のお父さん必見の書であります。
- kunkosyan
- 34歳
- アトピー
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購入品
自宅で運動不足を解消するために購入してみました。以外に楽しいです。
- hiyogenr
- 42歳
- アトピー
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購入品
自宅で簡単に、正しく、しかも手短にストレッチ駕できます。テレビを見る代わりにこのＤＶＤをみながら、忙しい中でも、3分で朝、夜と簡単にストレッチが出来ます。分かり易く、見ながら出来るのでとても役に立ちます。
- akira17155646
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ＤＶＤはすごく判りやすくて良かったです！！ 少し動いただけで汗もジワ〜っと出る感じがしました・・・ でも、バランスボールの専用マットみたいなのが、私は無かったので、ボールが動きまわるので、やりにくい場面もありました。 おもしろかったし、気持ちいいですよ〜！！
- tiffanyukko
- 38歳
- アトピー
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購入品
サウナスーツを着込んでトレーニングしています！大きく動かなくて良いので狭いスペースでも大丈夫ですね。お腹にかなり効きますので数週間後が楽しみですね、写真入で分かりやすくDVDを見なくても理解できますね！
- むっちんちゃん
- 46歳
- アトピー
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購入品
家族でやろうと思います。コミュニケーションツールと考えています。
- ほこりうさぎ
- 34歳
- アトピー
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購入品
自発的なプレゼントではありません。 妻からの要望で購入、プレゼントしました。 ビリーズブートキャンプより辛くないとのことでしたが、私がやるとかなり辛いです。 腰や太もも、腹筋周りを中心に引き締まりそうな感じでした。 １０分くらいの短時間エクササイズもあるそうなので、育児や家事の合間などに継続して取り組んでいるようです。
- sep2sworemxy
- 42歳
- アトピー
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購入品
本に書かれている事が、できる人は参考になると思いますが。なかなか、そこまでレベルにいけない者にとっては、 きびしいです。しかし、ひとつでも多くできるように なりたい。スキルアップには、良いです。 読む人を、選ぶ本です。オグシオのファンなら 買得かも。
- きたちゃん58
- 50歳
- アトピー
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購入品
肩こりがひどいのですが毎日エクササイズをやっていたら肩こり知らずになりました。効果もあって喜び2倍！！
- 南49
- 38歳
- アトピー
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購入品
整体に通うのはお金がかかるので，自分でできる方法を探していたところ丁度いい本が見つかりました。 しばらく続けたら調子よくなった気がします。姿勢もよくなりました。
- * yuyu 09 *
- 46歳
- アトピー
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購入品
竹内結子さんが実践されていたということで、嫁さんの命で購入しました。子供たちが寝静まった頃、夫婦でエクササイズさせられるハメに・・・。結構、体が締まった感じがします。（感じですが・・・ｗ）
- ホルダーkn
- 34歳
- アトピー
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購入品
非常にためになり、思わず一気に読破してしまいました！実践的な解説が、わかりやすく書いてあるので、とても読みやすかったですね。本当に「一生太らない体」を手に入れられそうです。
- ｂｌａｃｋtiger
- 42歳
- アトピー
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購入品
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